Παθησεις ακρου ποδος

Παθησεις ακρου ποδος

Bλαισος μεγας δακτυλος(Κοτσι)

Μια απο τις συχνότερες παθήσεις του άκρου ποδός που απασχολεί κυρίως το γυναικείο φύλο.

Ανάλογα με τον βαθμό της παραμόρφωσης ,μπορούν να εφαρμοστούν διάφορες χειρουργικές τεχνικές με στόχο την αποκατάσταση της πάθησης εξαλείφοντας ταυτόχρονα την πιθανότητα υποτροπής.

Πώς είναι η ανάρρωση μετά από χειρουργείο για  βλαισό μεγάλο δάκτυλο;

  1. Άμεσο μετεγχειρητικό περπάτημα με ειδικό παπούτσι απο την τρίτη μέρα, χωρίς πατερίτσες.
  2. Παραμονή στην κλινική  ένα βράδυ.
  3. Ο μετεγχειρητικός πόνος ελέγχεται αποτελεσματικά με σύγχρονες τεχνικές αναισθησίας-αναλγησίας.
  4. Ευρύχωρα παπούτσια μπορούν να χρησιμοποιηθούν 4 εβδομάδες μετά το χειρουργείο.
  5. Το μετεγχειρητικό οίδημα υποχωρεί σταδιακά σε διάστημα 3-4 μηνών, χωρίς αυτό να προκαλεί δυσκολίες στο περπάτημα του ασθενούς.

 

Πελματιαια Απονευρωσιτιδα

Στο πέλμα του καθενός, ανάμεσα στην πτέρνα και τη βάση των δακτύλων απλώνεται μια πυκνή δέσμη από ίνες συνδετικού ιστού που δημιουργούν μια φυσική σόλα κάτω από το δέρμα. Αυτή είναι η πελματιαία απονεύρωση.

Καθημερινές και απλές καταστάσεις όπως παρατεταμένη ορθοστασία και κούραση, βάδισμα για ώρα σε ανώμαλο έδαφος, ένα καινούριο ζευγάρι υποδήματα με ακατάλληλη για τα πόδια μας σόλα, μια πορεία χιλιομέτρων (όπως χαρακτηριστικά συμβαίνει σε νεοσύλλεκτους στρατιώτες) ή ακόμα και η αύξηση του βάρους μπορούν να ερεθίσουν την πελματιαία απονεύρωση προκαλώντας επίμονο πόνο.

Ασκήσεις για πελματιαία απονευρωσιτιδα
AΣΚΗΣΕΙΣ-ΓΙΑ-ΠΕΛΜΑ